毎日７〜１０人くらいのママさんのお身体をみさせて頂いていてその中で
お子さんが産まれてから「腰痛」に悩まされる方がとっても多いです。
こんな症状はありませんか？
・朝一動くときに腰が痛い
・抱っこしていると腰が痛くなってくる
・立ち上がりで腰を伸ばそうとすると痛い
・授乳が腰が痛くて辛い
「腰痛にはこれが効く！」と色んな健康グッズやストレッチが話題になりますが、
痛みの原因は人それぞれだと思います。
産後の骨盤の歪みから痛みになっている人もいれば、日常の不良姿勢での動作の積み重ねで痛みに変わっている方もいます。
だからこそ徹底的な評価、そして専門家による治療、生活習慣で行なっている動作の見直しが必要です。
