こんにちは、女性とこどもの保健室三好です^ ^

誰でも気軽に、保健室に立ち寄って、いただけるように、In bodyの隣にベビースケールを設置しました。

どちらも測定のみは無料です。

 

ベビースケールは新生児期〜乳児期にかけて、赤ちゃんの発育評価にに利用されるほか、授乳の前後で体重差を見ることで、母乳の量を測ることに使用することもあります。

 

厚生労働省が発行している乳幼児身体評価マニュアルによると、月齢ごとの体重増加の目安は、
・0～3ヶ月で25～30g/日
・3～6ヶ月で15～20g/日
・6～12ヶ月で10～15g/日
とされています。

母乳だけを摂取している赤ちゃんは、
・6ヶ月までは100～200g/週 (WHO/UNICEF)
・3ヶ月までは20-35g/日 (国際ラクテーションコンサルタント)

が理想とされています。

 

身近なママたちの声を聞くと、レンタルや購入する方が多いですが、毎回毎回母乳の量を測る必要はありません。

 

本来母乳は欲しがるだけあげていいもの。その時の気分や時間帯によって赤ちゃんの飲む量も変化します🍼

 

わたしたちもきっちりカロリーやグラムを測って毎回同じ量のご飯を食べないですよね🙋‍♀️

 

 

産後ママはなかなかIn bodyに乗る勇気がない方も多いと思いますが、運動やダイエットを始める前に測って、経過をみていくとモチベーションUPにつながります

。

In bodyでは筋肉量などの詳細がわかるので、体重が思うように減らなくても一喜一憂せず、素敵な身体を目指していけますよ❤️‍🔥

話が逸れましたが、気軽にベビースケールを利用してください！

 

※ベビースケールは使用者ごとに消毒を実施し、感染対策に努めています。