みなさん、こんにちは☀️

理学療法士/ヨガインストラクターの伴瀬です🤗

 

だんだんと寒くなってきて、全身の筋肉がこわばっていませんか〜？

 

そんな方必見！！お悩み別、「肩こり・腰痛解消YOGA🧘‍♀️」教室を行いたいと思います＊

 

 

ヨガ未経験者の方も大歓迎です！！

基本的なヨガのポーズをもとに、身体を動かしていきます🌟

なんと！！当院で大人気の代謝が上がるドリンク🥤つきです✨

 

本格的な冬前に、身体を動かして冷え知らずの身体を手に入れましょう✊🏻

 

ぜひ、周りのお友達やお知り合いもご一緒のご参加も大歓迎です💓お待ちしております♪

 

 

日時:11月18日(金)・29日(火)

　　15時〜15時40分

場所:女性とこどもの保健室

料金:1500円(代謝UPドリンク🥤つき)

         オンライン　500円

人数:5人

※託児ありの方はご相談下さい👶