【出産経験ないのに尿もれ・お湯もれ】

出産経験もないのに、まだ若いのに

尿もれ、お風呂の後にお湯漏れしちゃう方

骨盤底筋が緩んでる恐れがあります⚠️

そして、それは

激しいスポーツをやっていた女性に

見られることがあります⚠️

その理由として、

激しいスポーツはかなりお腹に腹圧をあける

瞬間が多いです。ジャンプやランニング、

間違った腹筋運動。

これにより腹圧がかかり、骨盤底筋に

負担がかかり続けます。そうすることで

骨盤底筋が子宮や尿道を支える力が

弱くなり、尿もれやお湯漏れなどの

症状に引き起こします。

そして、そういった方が出産をすると

さらに症状が強くでることがあります。

尿もれ、お湯漏れを当たり前にしては

いけません。

しっかり治していくことが大切です🌷

若かくてもお湯もれ、尿もれがあるかたは

しっかりと骨盤底筋のトレーニングを

していきましょう☺️

流山セントラルパーク駅徒歩1分
【女性とこどもの保健室】
千葉県流山市前平井94アークヒルズ英103
LINE https://lin.ee/yGRRQjn
電話 0471789773

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