頭と腸は繋がっている！？🧠
みなさま、こんにちは＊
理学療法士の岡田です🍀
保健室の利用者さんで、
『もともと便秘がちで…』
と、いう方もいらっしゃるかと思います🤔
タイトルにもあるように、
実は頭🧠と腸は繋がっているんです！！！
あ、物理的に繋がっている訳ではありませんよ！笑😂
腸は「第2の脳」と呼ばれているのを
ご存知ですか？？🤔
腸には脳に次いで1億以上の神経細胞があり、
これは脊髄や末梢神経系より多く、
脳とは独立して自らの判断で機能しています😳
つまり腸は脳からの信号🚥を待つことなく消化吸収排泄の重要な機能を果たしているのです💡
腸には迷走神経🌀という、
太くて大きな神経が埋め込まれていますが、
その繊維の90%までが腸から脳へと情報を運んでいることが明らかになってきました。
言い換えると、
脳は腸からの信号を感情💥として解釈し表現しているのです。
第六感のことを英語では「gut feeling」といいますが、ここでいう「gut」は腸のことを示していると言われています🤔
『幸せホルモン☺️』として有名な
セロトニン、ですが、
セロトニンは腸（腸内細菌との協同作業）で
作られ、体内のセロトニンの90%は腸に存在し、腸管の蠕動運動に関与します。
多ければ下痢、少なければ便秘をしやすくなります🚽
脳内に存在するセロトニンは2%のみであり、
うつ病の人は脳内のセロトニンが少ないといわれています😞
そのセロトニンを増やす操作と深くかかわっているのが腸内細菌です。
まさに「腸」を整えれば「心」が整うのです✨
便秘は治したいけど、下剤を飲むのはちょっと…🤔
な、そこのあなた！！
保健室では、
『ビオームDT』『ビオームプロビオテック』
という、
食物繊維やビフィズス菌などが入った商品を
取り扱っています。
2つ合わせて、5日セット2800円で
販売しております♪
ご興味ある方はお気軽にお試しくださいませ🌷
当院へのお問い合わせやご予約はLINE・Instagram、
もしくは直接当院までお越しくださいませ✨
お電話 : 04-7178-9773
