こんにちは、助産師の三好です☀️

 

この度、かねてより計画していた、産後のの情報共有カードを配布開始いたします！！

 

対象となるのは【妊娠中に1度でも保健室のメニューを受けていただいた方】となります🌷

 

🌱カード使用のメリット🌱

その方の出産によるダメージをより正確に把握する

→今あるトラブルがどれだけ出産時の影響を受けているか評価できる

→今後起こりうるトラブルの予測につながる

 

カードは誰が書いても構いません。

 

医療用語もたくさんあるので、担当のスタッフさんなどに相談しながら埋めてみてくださいね💕

 

退院してしまうとこれらの情報はなかなか手に入らなくなってしまうと思います。

ただ、出産の状況・エピソードはとても大切💪🏼

 

例えば…

• 会陰切開の方向で産後の筋肉の左右差が出る
• 赤ちゃんの回り方で仙腸関節のどちらに負担がかかるかが違う
• 分娩の何期が長かったかで骨盤へのストレスのかかる位置が違う

保健室では産前・産後のケアに力を入れています。

 

スタッフ間でも、助産師と理学療法士がお互いに勉強会を企画し、出産前後のリハビリに対する知識を深めています😊🌼

 

腹直筋離開、恥骨離開、尾骨骨折以外にも、分娩時に損傷する箇所はたくさんあります🤕

 

そして、産後の多くのママは育児に奮闘し、「ただの肩こりかな〜」と痛みを我慢して過ごしてしまうのです☁️

 

お産に向けて関節や靭帯を緩ませるリラキシンというホルモンの作用は、長くて3ヶ月持続します。

 

産後3ヶ月は無理をしてはいけないですし、正しい方法で筋力を取り戻すことを必要としています✨

 

筋肉が硬くなることや痛みで動かせる範囲に制限があったり、左右対称な姿勢を保つことが難しいと、歪みを助長してしまうこともあります💥

 

ママの健康は赤ちゃんの発育に直結します👶🏻

ご自身の身体も大切にして、穏やかな気持ちで赤ちゃんと向き合えることが理想ですね💕

 

余談ですが…

保健室にはベビースケールも設置しております。

生まれて間もない赤ちゃんの体重増加が気になる方はぜひご利用くださいね！

https://nozomi-salon.com/2022/07/23/子育て/ベビースケール始めました/

 

お試しでも、カウンセリングのみでもご来院をお待ちしております🌼