五十肩は正式名称を「肩関節周囲炎」と呼びます。明らかな原因がなく肩周囲の痛みが生じ、手が持ち上がらない、背中に手が回らない、などの可動域制限をきたす疾患の総称です。年齢的に中年以降の人に発症することが多いです。
肩に痛みが出る原因には腱板断裂や石灰性腱炎など明確な原因が存在する場合もありますが、そういった明らかな原因が無いのが特徴です。が明らかな原因が無い場合でも、肩周囲の筋力低下や柔軟性の低下で肩の運動に異常をきたし、関節を支持する組織に炎症が起き、痛みが発生します。 その痛みを我慢し続け、ほってとくと、関節を支持するための組織が硬くなったり、肩の動きが硬くなり、腕が上に上がらない、腕をが後ろにまわらないといった症状がでることがあり日常生活に支障をきたす場合もあります。

少しでも肩が返信だな？前より挙がらないな？とおもったら早めにケアをしてあげましょう☺️。