デトックス

こんにちは^^ 理学療法士の平野ほのかです。 ”妊娠前よりも10kg増えて戻らない” そのようなお悩みをよくお聞きします。 ”○○ダイエット”の流行りは日々移り

“産後、脚が冷えやすくなった”そう思う方も多いのではないでしょうか?
原因として
①妊娠後期〜産後の姿勢によってふくらはぎの筋肉が硬くなる
②歩き方がペタペタ歩き
③お風呂に浸かる時間が少ない
などがあります。

こんにちは^^ 理学療法士の平野帆香です。 「以前履いていたデニムは入らなくなってしまった」というお悩みをよく聴きます。 もしかしたらこれを見ている方もそう感じ

なぜ整体院なのにヨガ?
産後の身体のケアとして携わらせて頂いている中で勿論マンツーマンの方が、その方に合った施術を出来たり、
姿勢を良くしたりと出来ますが、診れるお客様に限りが出来てしまいます。
一対多数でも身体のケアが出来るものはないかな?と考えた際にヨガの定期開催を思いつき開催しています^^

産後、ママさんが気になる身体のパーツ。よく聴くのが「ぽっこりお腹(下腹部)」です。今までよくしていた
上体起こしの腹筋は、内臓下垂・ぽっこりお腹を助長させる可能性があります。
まず、腹直筋の離開を理解するとともに、産後のご自身のお身体をチェックしていきましょう^^

初めまして!女性とこどもの保健室です。 この度、院内の設備増設に伴い保育士さんを2名募集いたします! と言っても、「女性とこどもの保健室」って何??って思います

北柏のぞみ整体院 五香のぞみ整体院 整形外科や整骨院に行っても改善しない、痛みや痺れはこちらの店舗にご相談ください

毎日7〜10人くらいのママさんのお身体をみさせて頂いていてその中で
お子さんが産まれてから「腰痛」に悩まされる方がとっても多いです。
こんな症状はありませんか?
・朝一動くときに腰が痛い
・抱っこしていると腰が痛くなってくる
・立ち上がりで腰を伸ばそうとすると痛い
・授乳が腰が痛くて辛い
「腰痛にはこれが効く!」と色んな健康グッズやストレッチが話題になりますが、
痛みの原因は人それぞれだと思います。
産後の骨盤の歪みから痛みになっている人もいれば、日常の不良姿勢での動作の積み重ねで痛みに変わっている方もいます。
だからこそ徹底的な評価、そして専門家による治療、生活習慣で行なっている動作の見直しが必要です。

こんにちは^^残暑が続いてますね、、夏バテは大丈夫ですか? 私、平野は流行りのタピオカよりも純粋にかき氷が食べたいです。(笑) 当院では、定期的にワークショップ

ゴールデンウィーク中の営業日程のお知らせです   4/27   通常営業 4/48 休み 4/29 休み 4/30 休み 5/1  通常営業 5/2